Le chemin dU bien-être

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La vie peut être difficile pour tout le monde. Lorsque confrontés à des événements stressants, en particulier sils se produisent en meme temps, nous pouvons devenir anxieux, déprimé, préoccupé et/ou fâché. Nous pouvons réagir de façon distraite ou destructive, face aux autres ainsi qu'envers nous-même.  Heureusement, la psychothérapie peut nous aider à mieux faire face aux défis de la vie.  Nous pouvons alors naviguer à travers les hauts et bas de la vie avec plus de calme, de sérénité, de joie et de paix, avec moins de stress et de confusion. 

La majorité des gens peut profiter de la psychothérapie à un moment ou un autre de leur vie. Il ne s’agit pas dêtre "fou" – il s’agit dêtre humain. Peu importe lintelligence, la motivation, la compétence ou le talent; on se sent tous parfois dépassé. La thérapie peut nous aider à gérer des défis ou des conflits spécifiques; faire face à une période de crise intense; apprendre des habiletés dadaptation essentielles; réduire des symptômes psychiatriques (ex. : anxiété, dépression, instabilité de l'humeur, épuisement professionnel); améliorer nos relations les uns avec les autres; ou nous permettre de résoudre des enjeux affectifs qui existent souvent depuis longtemps. Avec dévouement et une thérapeute habile et empathique, des changements incroyables sont possibles!

Le Centre de neuropsychologie et de counseling de lOuest de lile est composé de professionnels venus de disciplines variées qui offrent des thérapies individuelles et de groupe pour les adultes, les adolescents et les enfants. La plupart des thérapeutes compétents utilisent une approche éclectique et personnalisée. Cest dans cet esprit que nos professionnels offrent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la pleine conscience, la thérapie de couple et familiale, léducation parentale, lorientation professionnel, lhypnothérapie, le traitement de la toxicomanie et les neurothérapies. Pour ceux qui préfèrent une approche plus créative, notre clinique offre un art-thérapeute, un musicothérapeute ainsi qu'un dramathérapeute. Enfin, nous sommes aussi chanceux d'avoir une diététiste expérimentée pour les consultations adultes ou pédiatriques. Nhésitez-pas à communiquer avec nous et nous verrons comment nous pouvons vous aider!